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麻豆 夏雨荷 好处鲜味儿系数的小虾干,酥脆适口还补钙,好意思味养分不流失发布日期:2024-08-29 21:58 点击次数:195
虾干就虾通过日晒或者风吹,以及烘烤变成的干成品,吃起来很有嚼劲。虾干很有养分,是鲜虾浓缩的精华,滋阴健骨和安谧等功能,用它可诊疗昆季抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨难受,骨结核等多种躯壳不适。虾干不错到市集去购买,若是你不宽心麻豆 夏雨荷,也不错在家我方制作,底下就跟我来好处鲜味儿系数的小虾干,酥脆适口还补钙,好意思味养分不流失
准备材料:鲜虾500克,葱段4~5个,姜片3片,盐1/2茶匙,净水2大碗
运转制作:
1.清新虾清洗干净后去虾枪和虾须。
2.锅中倒入鲜虾麻豆 夏雨荷,放入葱段、姜片还有盐。
3.加入能没过扫数材料的净水,大火煮到感奋后关火。
4.将虾留在锅里浸泡半小时入味。
百度鸡巴5.把虾捞出沥干,铺入炸篮内。
6.空气炸锅竖立180℃,放入炸篮烤15分钟,待虾肉与壳分离即可。
小贴士:
1.用500克鲜虾或者能作念出250克的虾干来。
2.虾的种类不错放弃,但最佳用个头相比小的,比如基围虾。太大的虾辞谢易烤干。
3.不同的空气炸锅温度有折柳,烤的时辰要细心不雅察,若是以为有焦黄,马上将温度调低,幸免烤煳。
好处虾干作念好啦~~
选自《削弱作念150说念空气炸锅创意好意思食》一书麻豆 夏雨荷,版权扫数。