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麻豆 夏雨荷 好处鲜味儿系数的小虾干，酥脆适口还补钙，好意思味养分不流失发布日期：2024-08-29 21:58 点击次数：194
虾干就虾通过日晒或者风吹，以及烘烤变成的干成品，吃起来很有嚼劲。虾干很有养分，是鲜虾浓缩的精华，滋阴健骨和安谧等功能，用它可诊疗昆季抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨难受，骨结核等多种躯壳不适。虾干不错到市集去购买，若是你不宽心麻豆 夏雨荷，也不错在家我方制作，底下就跟我来好处鲜味儿系数的小虾干，酥脆适口还补钙，好意思味养分不流失
准备材料：鲜虾500克，葱段4~5个，姜片3片，盐1/2茶匙，净水2大碗
运转制作：
1.清新虾清洗干净后去虾枪和虾须。
2.锅中倒入鲜虾麻豆 夏雨荷，放入葱段、姜片还有盐。
3.加入能没过扫数材料的净水，大火煮到感奋后关火。
4.将虾留在锅里浸泡半小时入味。
百度鸡巴
5.把虾捞出沥干，铺入炸篮内。
6.空气炸锅竖立180℃，放入炸篮烤15分钟，待虾肉与壳分离即可。
小贴士：
1.用500克鲜虾或者能作念出250克的虾干来。
2.虾的种类不错放弃，但最佳用个头相比小的，比如基围虾。太大的虾辞谢易烤干。
3.不同的空气炸锅温度有折柳，烤的时辰要细心不雅察，若是以为有焦黄，马上将温度调低，幸免烤煳。
好处虾干作念好啦~~
选自《削弱作念150说念空气炸锅创意好意思食》一书麻豆 夏雨荷，版权扫数。